Terapia 1:1

Un espacio terapéutico transpersonal creado para acompañar tu exploración interior desde un diálogo abierto de corazón a corazón


¿Para qué sirve tomar terapia?

Muchas personas creen que la terapia es únicamente para momentos de crisis, pero en realidad es un espacio valioso para el desarrollo personal en múltiples aspectos de la vida.

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Autoconocimiento Profundo

Conectar contigo misma, entender tus patrones emocionales y descubrir tu sabiduría interior.

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Gestión Emocional

Aprender a regular ansiedad, estrés y emociones intensas de manera consciente y saludable.

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Toma de Decisiones

Ganar claridad mental para tomar decisiones importantes desde tu autenticidad.

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Relaciones Conscientes

Mejorar la comunicación y crear relaciones más profundas y auténticas.

Desarrollo Personal

Activar tu potencial, desarrollar autoconfianza y crear la vida que te hace sentido.

🚀

Proyectos Profesionales

Alinear tu carrera con tus valores y liderar desde la conciencia en tu campo profesional.

¿Cómo Funciona el Proceso?


Primero. Llamada Preliminar

Comenzamos con una conversación corta para explicarte mi enfoque, escuchar tus expectativas y evaluar si mi acompañamiento es adecuado para ti.


Segundo. Primera Sesión

Profundizamos en tu motivo de consulta, fijamos objetivos claros y definimos un plan terapéutico con duración y frecuencia acordadas.


Tercero. Acompañamiento

Iniciamos el proceso donde tú determinas el ritmo y profundidad. Puedes enfocar el espacio hacia aspectos personales o de tu proyecto profesional.

Inversión

Mis honorarios se basan en el tiempo efectivo de sesión, ajustándose a las necesidades específicas de tu proceso terapéutico.

Desde la fecha de pago, tienes un plazo de un mes para agendar tu sesión. Política de re-programación: mínimo 24 horas de antelación.

¿Lista para comenzar tu proceso?

Agenda tu llamada preliminar gratuita y descubre si mi acompañamiento es lo que necesitas en este momento de tu vida.

Experiencias de Transformación

Algunos relatos de transformación que ocurren en este espacio terapéutico

"Me ha llevado al autoconocimiento y a empezar a amarme"

Silvia

"He logrado re-enfocar mi vida, mirar mi sabiduría interior, sanar situaciones de mi vida y afrontar aquello que necesitaba mirar" 

Xiomara

"Puedo decir las cosas tal y como son y ella siempre va a encontrar la manera de ayudarme a verlo desde otro punto de vista"

Diana


Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre mi espacio terapéutico para tomar una decisión informada

Una sesión estándar tiene una duración estimada entre 60 y 75 minutos. Sin embargo, es posible tener sesiones que duren más tiempo cuando el tema que estemos explorando lo requiera, o sesiones más cortas para revisar temas muy puntuales.

Los tiempos concretos y la periodicidad de las sesiones los definimos juntas en la primera sesión, en función de lo que quieres trabajar y los ritmos en los que te sientas cómoda. Generalmente recomiendo entre 2 y 9 meses para un proceso completo.

La terapia transpersonal va más allá del trabajo tradicional con la mente, integrando las dimensiones espiritual, emocional y corporal de la persona. Este enfoque reconoce que somos seres multidimensionales y que el crecimiento auténtico surge cuando alineamos todos los aspectos de nuestro ser. A través de herramientas como la meditación, el trabajo corporal consciente y técnicas de autoconocimiento profundo, acompañamos procesos de transformación que conectan con el propósito de vida y la sabiduría interior de cada persona. La terapia transpersonal es ideal si buscas un crecimiento que integre cuerpo, mente y alma. Es especialmente valiosa para mujeres que quieren vivir desde su autenticidad, profesionales que buscan alinear su carrera con sus valores, y personas en procesos de transición vital que desean mayor conciencia y propósito.

Recibirás la información de conexión a nuestro espacio terapéutico vía chat o email. Las sesiones son completamente virtuales, desde la comodidad de tu propio espacio.

Mi enfoque integra la terapia transpersonal con una comprensión profunda de los desafíos del mundo moderno. He recorrido personalmente el camino de transformación - desde la desconexión con mi propósito hasta encontrar mi autenticidad - y esto me permite acompañarte desde la experiencia vivida. Además, trabajo con mindfulness, energía femenina sagrada, y tengo experiencia especializada con emprendedores cuando el proceso lo requiere.

No, en absoluto. La terapia es un espacio valioso para el desarrollo personal continuo. Muchas de mis consultantes llegan buscando mayor autoconocimiento, claridad en decisiones importantes, o simplemente queriendo vivir de manera más auténtica y consciente.

Puedes re-programar una sesión con una antelación mínima de 24 horas, indicándome una nueva fecha. Si necesitas anular una sesión, te genero un bono por el valor pagado con vigencia de 3 meses.

Desde la fecha de pago, tienes un plazo de un mes para agendar tu sesión. Si no haces uso del servicio dentro de ese periodo, no se realiza reembolso de dinero, pero te genero un bono por el valor pagado para que lo utilices en otro de mis servicios o lo cedas a alguien más. El bono tiene vigencia de 3 meses.

Sí, tengo experiencia especializada trabajando con emprendedores y líderes. Puedes enfocar el espacio terapéutico hacia aspectos concretos de tu proyecto profesional, toma de decisiones conscientes, gestión emocional y de la incertidumbre empresarial, revisión de estrategias, manejo de equipos y desarrollo de un liderazgo más auténtico.

Trabajo en español, inglés y francés, lo que me permite acompañarte en el idioma en el que te sientas más cómoda para explorar tus procesos internos.

No, la llamada preliminar es gratuita. Es un espacio para que nos conozcamos, te explique mi enfoque, escuche tus expectativas y evaluemos juntas si mi acompañamiento es adecuado para lo que buscas en este momento.

Puedes escribirme a hola@diananavasruiz.com y estaré feliz de responder todo lo que necesitas saber sobre el proceso terapéutico.